Feltetted már valaha magadnak a kérdést: vajon hány éves a tüdőm? Dr. Szalai Zsuzsanna tüdőgyógyász szerint a válaszért nem is kell nagyon messze menni – elég lehet mindössze két emelet! A sebészek által használt „két emelet próba” ugyanis néha a legegyszerűbb teszt: ha valaki meg tud mászni ennyi lépcsőt egyhuzamban, és a légzése ezután rövid időn belül rendeződik, az mindenképp jó terhelhetőségről árulkodik.
Az Én Kék Zónám podcast beszélgetésének témája tehát ezúttal a tüdő volt, és a rá leselkedő rengeteg veszély. Nem hagyhattuk tehát figyelmen kívül az elefántot a szobában, ami nem más, mint a dohányzás, a nikotinfüggőség és a vape triumvirátusa. Szalai Zsuzsanna két dologra is felhívta ezzel kapcsolatban a figyelmet: egyrészt a nikotin nagyon gyorsan alakítja ki a függőséget, másrészt az új eszközöket sokan ártalmatlanabbnak gondolják, mint a klasszikus cigarettát.
Ami miatt érdemes nagyon elővigyázatosnak lenni, hogy a hosszú távú következményeikről még nincs megfelelő kutatói tapasztalat, és bár az e-cigaretták aeroszolja általában kevesebb toxikus anyagot tartalmaz a cigarettafüstnél, mégis nagy mennyiségű nikotin is bejuthat a szervezetünkbe általuk.
A tüdő egészségénél, ahogy más szerveknél is, a megelőzés mellett a korai felismerés szintén kulcsfontosságú, amelyben segítségünkre lehet akár az alacsony dózisú CT-vel végzett tüdőrákszűrés is. Nemzetközi ajánlások a doktornő szerint a magas kockázatú dohányosok számára jelenleg a rendszeres LDCT-szűrést javasolják, hiszen a korai stádiumban felfedezett tüdődaganat kezelési esélyei lényegesen jobbak.
Dr. Szalai Zsuzsanna életében a függőség azonban az orvosi rendelő falain túl is fontos téma: Havas Juli néven íróként is foglalkozik azzal, hogyan öröklődhetnek tovább a káros megküzdési minták, hogyan válhat egy szer könnyen mindennapi kapaszkodóvá, és mikor jut el valaki odáig, hogy végre segítséget kérjen.
Harmadik regénye, az Open Books gondozásában megjelent Második csillag jobbra egy középkorú pár, egy drog- és alkoholproblémákkal küzdő fiatal ügyvéd és egy hivatása, családja, illetve saját terhei között egyensúlyozó neurobiológus történetét fonja össze. A regény a függőség, a sorsminták, a hibázás és a gyógyulás kérdéseit járja körül, így különösen érdekes irodalmi folytatása annak a gondolatnak, amely az Az Én Kék Zónám podcast beszélgetésében is újra és újra felbukkan: a függőségeink mögött sokszor komplex történet áll.
