Az én kék zónám

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával

Longevity, vagyis hosszú jól-lét tudománya – ma már minden magára valamit is adó milliárdos ennek a kutatására fordítja legalább a vagyona egy részét. Igazi hot topic ez, hiszen az orvosi fejlődésnek hála egyre tovább élünk, és még ennél is tovább szeretnénk, lehetőleg egészségben – fürgén és fiatalon.

Hámori Barbara, televíziós producer, rendező és forgatókönyvíró egy a területétől szokatlan, ám de annál személyesebb témában indít műsort. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait- 24 olyan szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Táplálkozás, testmozgás, stressz menedzsment, orvostudomány illetve az emberi kapcsolódásaink – ez az ötlábú székünk és ezen témák alapos körbejárásával igyekszünk majd kideríteni: mi is a hosszú boldog élet titka.

De mik is azok a kék zónák? A világ azon 5 különleges települése, szigete és városkája, ahol az átlagemberek akár 100 évig is élnek. Tőlük igyekszik a tudomány ellesni a titkot: mi is kell ahhoz, hogy nevetve megérjük a 100 gyertyás szülinapunkat. A podcast, Barbara szüleitől örökölt tudományos érdeklődésének és szórakoztató tartalomkészítési készségének egyfajta keveréke, egy személyes küldetés, ami szándékunk szerint segít abban, hogy válaszokat kapjunk arra: hogyan fogyjunk, aludjunk, szabaduljunk meg a káros szenvedélyeinktől, mit szedjünk és mit együnk vagy éppen hogyan szerezzünk új barátokat.

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jól -lét tudományát.