Az én kék zónám

  • Főoldal
  • Blog
  • „Elég jó” a jógaszőnyegen – amikor a maximalizmus találkozik a jelenléttel

    „Elég jó” a jógaszőnyegen – amikor a maximalizmus találkozik a jelenléttel

    Publikálva:

    2025. augusztus 21.

    Sokunknak ismerős: lelkesedésből „ráhúzunk” még egy centit a pózokra, aztán másnap minden húz. Hámori Barbara is felismerte, hogy a maximalizmus a jógaszőnyegen könnyen túlerőltetéshez vezethet,…

    Bővebben: „Elég jó” a jógaszőnyegen – amikor a maximalizmus találkozik a jelenléttel
  • Fogmosási hibák: mit rontasz el a szájápolás során

    Fogmosási hibák: mit rontasz el a szájápolás során

    Publikálva:

    2025. augusztus 15.

    Amikor a fogmosásra gondolunk, általában a friss lehelet, a fehér fogak és az esztétikus mosoly jut eszünkbe. De vajon mi történik akkor, ha mélyebbre ásunk…

    Bővebben: Fogmosási hibák: mit rontasz el a szájápolás során
  • Energia, egyensúly, élet – Amit a nyugati orvoslás nem mond el

    Energia, egyensúly, élet – Amit a nyugati orvoslás nem mond el

    Publikálva:

    2025. augusztus 13.

    Mi az, amitől egy kínai masszázs tényleg működik? Mit jelent az, hogy az ember nem csak fizikai test, hanem energia és tudat is? És hogyan…

    Bővebben: Energia, egyensúly, élet – Amit a nyugati orvoslás nem mond el
  • A bőrünk nem játszótér – mit tanulhatunk a tudatos bőrápolásról?

    A bőrünk nem játszótér – mit tanulhatunk a tudatos bőrápolásról?

    Publikálva:

    2025. augusztus 13.

    A bio és natúr kozmetikumok, hámlasztó savak, retinol, pigmentfoltok elleni harc, vagy épp a fiatalság mítoszának hajszolása – a bőrápolás mára nemcsak iparág, hanem életstílus…

    Bővebben: A bőrünk nem játszótér – mit tanulhatunk a tudatos bőrápolásról?
  • Hogyan hoz új korszakot a mesterséges intelligencia a rákgyógyításban?

    Hogyan hoz új korszakot a mesterséges intelligencia a rákgyógyításban?

    Publikálva:

    2025. augusztus 6.

    A rákbetegségek száma világszerte egyre nő – különösen aggasztó, hogy a fiatal korosztályt is egyre gyakrabban érinti. Miközben percenként egy ember hal meg daganatos megbetegedés…

    Bővebben: Hogyan hoz új korszakot a mesterséges intelligencia a rákgyógyításban?
  • A jövő szuperélelmiszerei – Csíráztatott, fermentált és hidegen sajtolt csodák

    A jövő szuperélelmiszerei – Csíráztatott, fermentált és hidegen sajtolt csodák

    Publikálva:

    2025. augusztus 6.

    Az egészséges életmód nem csupán trend – egyre inkább belső igénnyé válik, ahogy tudatosabban figyelünk arra, mit viszünk be a szervezetünkbe. A hosszú, minőségi élet…

    Bővebben: A jövő szuperélelmiszerei – Csíráztatott, fermentált és hidegen sajtolt csodák
  • „Mi marad a levegőben? – Hogyan hat a kemizáció a hosszú életre?”

    „Mi marad a levegőben? – Hogyan hat a kemizáció a hosszú életre?”

    Publikálva:

    2025. augusztus 6.

    Vegyszerek a tányéron, a levegőben, a bőrünkön – észrevesszük őket?A modern világ egyik legnagyobb, mégis legtöbbször láthatatlan kihívása a kemizáció: az a jelenség, amikor a…

    Bővebben: „Mi marad a levegőben? – Hogyan hat a kemizáció a hosszú életre?”
Az én kék zónám

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával

Adatkezelési tájékoztató

Süti tájékoztató