Ugrás a tartalomhoz

Az Én Kék Zónám

  • Főoldal
  • Blog
  • Mit tesz az agyunkkal a digitális tér? – Szász Máté neurobiológus a figyelmünk áráról

    Mit tesz az agyunkkal a digitális tér? – Szász Máté neurobiológus a figyelmünk áráról

    Publikálva:

    2026. október 29.

    Mikor tájékozódtál utoljára térkép nélkül? Mikor jegyzeteltél kézzel, vagy néztél végig egy filmet úgy, hogy közben egyszer sem nyúltál a telefonodért? A digitális eszközök rengeteg…

    Bővebben: Mit tesz az agyunkkal a digitális tér? – Szász Máté neurobiológus a figyelmünk áráról
  • Menopauza: egy új egyensúly a testben – Dr. Czébely-Lénárt András nőgyógyász az intim tünetekről

    Menopauza: egy új egyensúly a testben – Dr. Czébely-Lénárt András nőgyógyász az intim tünetekről

    Publikálva:

    2026. október 28.

    A menopauzáról sokáig leginkább a hőhullámok, az alvászavar vagy a hangulatingadozás jutott eszünkbe, pedig az ösztrogénszint változása az intim területeket is érintheti: megváltozhat a hüvelyflóra,…

    Bővebben: Menopauza: egy új egyensúly a testben – Dr. Czébely-Lénárt András nőgyógyász az intim tünetekről
  • Mit árul el a tüdőnk arról, hogy meddig maradhatunk aktívak?

    Mit árul el a tüdőnk arról, hogy meddig maradhatunk aktívak?

    Publikálva:

    2026. október 21.

    Feltetted már valaha magadnak a kérdést: vajon hány éves a tüdőm? Dr. Szalai Zsuzsanna tüdőgyógyász szerint a válaszért nem is kell nagyon messze menni –…

    Bővebben: Mit árul el a tüdőnk arról, hogy meddig maradhatunk aktívak?
  • Tényleg létezik tibeti „longevity pirula”?

    Tényleg létezik tibeti „longevity pirula”?

    Publikálva:

    2026. október 19.

    A tibeti gyógyászat a testet, az életmódot és a tudatot egy rendszer részeként szemléli. Erdélyi Zoltán hagyományos tibeti orvos a gyakorlatot egyfajta „fúzionális orvoslásként” írja le,…

    Bővebben: Tényleg létezik tibeti „longevity pirula”?
  • A viselkedéskutató szerint a barátságokon alapuló társadalmak felé tartunk

    A viselkedéskutató szerint a barátságokon alapuló társadalmak felé tartunk

    Publikálva:

    2026. október 9.

    Mi történik velünk, ha egyre kevesebb a testvérünk, az unokatestvérünk, a nagynénink és a nagybácsink? Dávid-Barrett Tamás evolúciós viselkedéskutató szerint a csökkenő gyerekszám, a városi…

    Bővebben: A viselkedéskutató szerint a barátságokon alapuló társadalmak felé tartunk
  • Van az AI-nak nagyobb veszélye, mint hogy elveszi a munkánkat? – Papp Gergő író, AI-szakértő

    Van az AI-nak nagyobb veszélye, mint hogy elveszi a munkánkat? – Papp Gergő író, AI-szakértő

    Publikálva:

    2026. október 5.

    Sokáig arról szólt az AI körüli vita, hogy milyen szakmákat fog kiváltani, hány ember munkája tűnhet el, és melyik feladatot végzi már most gyorsabban egy…

    Bővebben: Van az AI-nak nagyobb veszélye, mint hogy elveszi a munkánkat? – Papp Gergő író, AI-szakértő
  • A böjt nem fogyókúra, hanem regenerációs eszköz – Dr. Sövényházi Ilona böjtszakértő

    A böjt nem fogyókúra, hanem regenerációs eszköz – Dr. Sövényházi Ilona böjtszakértő

    Publikálva:

    2026. szeptember 24.

    Mi történik a testünkkel, ha néhány napra kivesszük az evést a megszokott napi rutinból? Bár a legtöbben valószínűleg éhségre, gyengeségre vagy akár ingerlékenységre tippelnének, Dr.…

    Bővebben: A böjt nem fogyókúra, hanem regenerációs eszköz – Dr. Sövényházi Ilona böjtszakértő
  • Az egész napos pörgés után nehéz éjszaka jól aludni – Kun Zoltán teljesítmény mentor

    Az egész napos pörgés után nehéz éjszaka jól aludni – Kun Zoltán teljesítmény mentor

    Publikálva:

    2026. szeptember 17.

    Az Én Kék Zónám új epizódjában Hámori Barbara vendége Kun Zoltán alvásszakértő és regenerációs szakértő, akivel egy nagyon fontos, és sokakat érintő kérdésről beszéltünk: miért…

    Bővebben: Az egész napos pörgés után nehéz éjszaka jól aludni – Kun Zoltán teljesítmény mentor
  • Csendes gyulladás lehet a szervezetben akkor is, ha jó a vérképünk – Dr. Balaicza Erika belgyógyász, természetgyógyász

    Csendes gyulladás lehet a szervezetben akkor is, ha jó a vérképünk – Dr. Balaicza Erika belgyógyász, természetgyógyász

    Publikálva:

    2026. szeptember 10.

    Az Én Kék Zónám új epizódjában Hámori Barbara vendége Dr. Balaicza Erika belgyógyász, természetgyógyász, az integratív medicina egyik legismertebb hazai képviselője. A beszélgetés középpontjában az…

    Bővebben: Csendes gyulladás lehet a szervezetben akkor is, ha jó a vérképünk – Dr. Balaicza Erika belgyógyász, természetgyógyász
  • Sokszor nem az MR a kulcs a derékfájdalom okához – Dr. Hoffer Zoltán ortopéd-gerincsebész

    Sokszor nem az MR a kulcs a derékfájdalom okához – Dr. Hoffer Zoltán ortopéd-gerincsebész

    Publikálva:

    2026. szeptember 3.

    Az Én Kék Zónám új epizódjában Hámori Barbara vendége Dr. Hoffer Zoltán ortopéd-gerincsebész, aki több mint harminc év szakmai tapasztalattal érkezett a Dr. Rose Magánkórházba, ahol…

    Bővebben: Sokszor nem az MR a kulcs a derékfájdalom okához – Dr. Hoffer Zoltán ortopéd-gerincsebész
  • Dr. Breyer Helga: A peptidek nem csodaszerek, hanem orvosi eszközök

    Dr. Breyer Helga: A peptidek nem csodaszerek, hanem orvosi eszközök

    Publikálva:

    2026. augusztus 27.

    Az Én Kék Zónám új epizódjában Hámori Barbara vendége Dr. Breyer Helga belgyógyász, akivel ezúttal az egészségipar egyik legizgalmasabb, de legvitatottabb témájáról beszélgetünk, amely Barbarának…

    Bővebben: Dr. Breyer Helga: A peptidek nem csodaszerek, hanem orvosi eszközök
  • Diószegi Ádám: A meditáció nem relaxáció, hanem önismereti út

    Diószegi Ádám: A meditáció nem relaxáció, hanem önismereti út

    Publikálva:

    2026. augusztus 20.

    Az Én Kék Zónám új epizódjában Hámori Barbara vendége Diószegi Ádám jógaoktató és meditációs tanár, akivel egy olyan témáról beszélgetünk, amely sokakat érdekel, mégis nehezen megfogható:…

    Bővebben: Diószegi Ádám: A meditáció nem relaxáció, hanem önismereti út
1 2 3 … 5
Következő oldal→
Az Én Kék Zónám

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával

Adatkezelési tájékoztató

Süti tájékoztató